Ububo

Ihe A Na-eme Nri: Na-azụ Ahụike Ahụike

Nke Mbụ:

N'ụwa mgbanwe ahụike ahụike ụwa emeela ka ọ dị nnukwu mkpa dị ka usoro dị mkpa iji napụta ndị na-enweghị ike iri nri.Nri nriA makwaara dị ka tube nri, gụnyere ịnapụta nri ozugbo n'ime eriri afọ site na tube, ma ọ bụ afọ. Ngwa sitere n'ụlọ ọgwụ na ụlọ ọrụ ogologo oge gaa na gburugburu ụlọ. Na post a na blog a, anyị ga-eme ka anyị mata mkpa nri n'ọha na-eri ma na-enyocha etu o si abara ndị ọrịa uru, ndị na-elekọta ya na usoro ahụike.

Gbaa mbọ hụ na nri kwesịrị ekwesị:

Otu n'ime ebumnuche ndị dị mkpa bụ inye ndị dị mkpa na-enye ndị dị mkpa na ndị chọrọ nri nri ha nwere ike ha ga-ezute. Maka ndị nwere ihe mgbochi, nsogbu akwara, ụfọdụ cancers, nri ndị ọzọ, ha na-enweta nri dị mkpa, vitamin, ha kwesịrị inwe ahụike n'ozuzu ha. N'ihi ya, ahụ ha nwere ike na-arụ ọrụ nke ọma, na-enye aka ọgwụgwọ usoro, na-ejikọta akwara, ma na-eme ka ọrụ na-enweghị nsogbu.

Na - egbochi irighiri ihe na nsogbu ndị ọzọ:

Nrụwa na-edozi ahụ bụ nsogbu dị ukwuu maka ndị na-enweghị ike iri nri. Nri nri bụ ihe na - egbochi irighiri nri na nsogbu ahụike ya. Site n'inye nri dị mma dabere na mkpa ndị ọrịa, nri na-enyere aka ịnọgide na-ebu ibu dị mma ma gbochie atrophy. Ọzọkwa, ọ na-ebelata ihe ize ndụ nke nsogbu ọnya, ọrịa na nsogbu ndị ọzọ na-ebili mgbe na-ebili na nri na-adịghị mma.

mee ka ndụ dị mma:

Nri nri nwere ike ịdị oke mmetụta na ịdị mma nke ndụ nke ndị ọrịa na ezinụlọ ha. Maka ndị mmadụ na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala ma ọ bụ nke amyotrophic, als), ọrịa ichu nta, nri nri na-ekweta na ị na-enwe nkwanye ugwu na nkasi obi ha. Site n'inye ndụ, ọ na-enyere ndị ọrịa aka ka ha na ndị ha hụrụ n'anya nọrọ, na-eme ihe omume ha na-atọ ha ụtọ, ma na-eme onwe ha ogologo oge.

Nyere aka na mgbake:

Ndị ọrịa na-enwe ọgwụgwọ dị iche iche, dị ka ịwa ahụ, mmerụ ahụ, ma ọ bụ na-akpata oke nkwado nke ọma iji nyere ha aka mgbake. Nri nri na-arụ ọrụ dị mkpa n'ime oghere ndị na-edozi ahụ n'oge ndị a siri ike, na-ekwe ka ahụ ịgwọ ọrịa, ma na-akwalite mgbake. Nke a na-eme ka onye ọrịa nweta ike kachasị mma yana arụmọrụ ọrụ, na-akwalite mgbanwe dị mma na-enweghị ọrụ ma ọ bụ itinye aka na ahụike.

Nnọọ na-arụ ọrụ - arụmọrụ na-emebi ụlọ ọgwụ:

Site na usoro ahụike ahụike, nri dị na Mbata na-adị nke ọma. Site na inye ndị ọrịa ka ha lebara ha anya n'ụlọ ọgwụ ma ọ bụ ogologo oge, enwere ike belata nsogbu ụlọ ọgwụ, ọkachasị ma ọ bụrụ na onye ọrịa chọrọ nkwado na-edozi ahụ. Nke a rụpụtara ụlọ ọgwụ dị mkpirikpi na-akwụ ụgwọ, na-akwụ ụgwọ ahụike dị ala, yana nke ọma maka oke akụnụba, na-emeli ihe ndị bara uru ụlọ ọgwụ na-arịa ọrịa na-arịa ọrịa.

na ngwụcha:

Nri nri dị oke mkpa na nri ahụike, na-enye ndị mmadụ enweghị ike iweta nri nri na hydration dị mkpa. Ọ bụghị naanị na ọ na-enyere aka igbochi nsogbu na-edozi ahụ, ọ na-emekwa ka usoro ndụ ndị ọrịa na-eme ka ọ gbakee, ma belata ibu ahụ na sistemụ ahụike. Site n'ịghọta na ịnakwere ịdị mkpa nke iri nri, anyị nwere ike inye nlekọta kachasị mma na nri, na-akpali inwe nchekwube ma mekwaa nke ọma maka ọdịmma a na-adabere.